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सर्दियों के मौसम में अगर आप कफ की समस्या से परेशान रहते हैं तो किचन में मौजूद इन पांच आसान और सुलभ उपायों की मदद से आप कफ दूर भगा सकते हैं। आधा कप गर्म पानी उबालें। इसमें एक चम्मच हल्दी पाउडर, एक चम्मच काली मिर्च पाउडर और एक चम्मच शहद को मिलाएं। सि घोल को दो तीन मिनट उबालकर …

बदलते मौसम के साथ ही मौसमी बीमारियां भी अपना असर दिखाना शुरू कर देती हैं। गले में खराश, सिरदर्द, सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों की चपेट में लोग आने लगते हैं।जीवा आयुर्वेद के निदेशक और आयुर्वेदाचार्य डॉ. प्रताप चौहान कहते हैं कि मौसम के बदलाव के हिसाब से हमारा शरीर वातावरण में हो रहे बदलाव को झेल नहीं पाता है और हम …

रूसी की समस्या बहुत आम है। इस समस्या कई वजह से हो सकती हैं। यही कारण है कि रूसी दूर करने के लिए इससे परेशान लोग तरह-तरह के शैंपू और कंडिशनर का उपयोग करते हैं, लेकिन ये समस्या है कि पीछा ही नहीं छोड़ती। अगर आप भी रूसी की समस्या से परेशान हैं और उपाय करके थक चुके हैं तो …