Tag Archives: चाय

हाल में हुए शोध की मानें तो नियमित तौर पर मशरूम का सेवन सेहत से जुड़े बड़े फायदे की वजह हो सकता है। यूनिवर्सिटी ऑफ फ्लोरिडा के शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में माना है क‌ि रोज एक मुट्ठी मशरूम को पकाकर खाने से शरीर की प्रतिरोधी क्षमता मजबूत होती है।शोधकर्ताओं के अनुसार मशरूम में गामा डेल्टा टी सेल्स को सक्रिय …

अगर आप चाय के शौकीन हैं और ऑफिस में नींद भगाने के लिए ज्यादा चाय पी रहें हैं, तो इससे बचें। इसकी जगह ग्रीन टी का सेवन करें। ग्री टी ना केवल थकान दूर करता है बल्कि आपके मेटाबोलिज्म और इम्यून सिस्टम को भी दुरुस्त करता है।रात में अगर नींद पूरी ना हुई हो और ऑफिस का काम करने में …

विटामिन सी से भरपूर संतरा न केवल ढेरों फायदों से भरा है बल्कि इसके छिलकों का भी कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। संतरे के छिलके के ये फायदे अब तक नहीं जानते होंगे आप। संतरे के छिलके को सुखाकर इसे नहाने के पानी में डाल दें। यह बेहतरीन बाथ ऑयल का काम करता है। इससे त्वचा की नमीं …

वजन घटाने के लिए अगर आप लाख जतन करके भी परेशान हैं तो गुलाब की पंखुड़ियों के इस्तेमाल से आप वजन घटा सकते हैं।गुलाब में न केवल एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण हैं बल्कि यह लैक्सेटिव और ड्यूरेटिक गुणों से भी भरा है। लैक्सेटिव और ड्यूरेटिक होने के कारण यह मेटाबॉलिज्म ठीक करता है और पेट के टॉक्सिन हटाता है।  मेटाबॉलिज्म …