Tag Archives: खीरा

HOMEMADE REMEDIES FOR PAIN IN RIBS :- यह रोग तब होता है, जब व्यक्ति अधिक ठंडी चीजों तथा फ्रिज में रखे पानी का इस्तेमाल हर समय करता है| वैसे यह खतरनाक रोग नहीं है लेकिन दर्द शुरू होने पर रोगी को अपार कष्ट का सामना करना पड़ता है| फेफड़ों में कफ जाने से या फेफड़ों में सर्दी का प्रकोप होने …

HOMEMADE REMEDIES FOR INFLAMMATION OF THE LIVER :- जिगर की सूजन प्राय: गलत खान-पान के कारण होती है| यह जिगर के कोशों में काफी कमी और निष्क्रियता आने से उत्पन्न हो जाती है| यदि इस रोग का शुरू में ही उपचार न कराया जाए तो शरीर में अनेक विकार उभर सकते हैं| जिगर की सूजन का कारण :- जिगर की …

Home Remedies for Chapped lips :- हम जानते हैं की सर्दियों का मौसम आ चुका है और ये मौसम अपने साथ शुष्कता भी लाता है| गर्मी के दिनों में हवा में नमी होने के कारण हमें इसका सामना नहीं करना पड़ता है परन्तु सर्दियों में हमें रूखी त्वचा का सामना करना पड़ता है जिससे हमारी त्वचा में खिंचाव महसूस होता …

How to Get Rid of Dark Skin on Your Neck  :- हम लोग अपनी गर्दन को साफ़ करने में इतना ध्यान नहीं देते क्यों की  खुद अपनी गर्दन पीछे से नहीं दिखती l अगर गर्दन काली हो तो चेहरे की सुंदरता भी फीकी पड़ने लगती है। कई लोग रोज नहाते वक्त अपनी गर्दन को रगड़ रगड़ कर साफ करते हैं …

आप पूजा के साथ-साथ उपवास भी रखेंगे। मगर यह तभी आपकी सेहत के लिए सही होगा, जब आपकी डाइट सही हो। अन्यथा बढ़ती गर्मी और उस पर उपवास आपकी सेहत को नुकसान भी पहुंचा सकते हैं। अक्सर उपवास में देशी घी और फैटी डाइट का हम इतना अधिक सेवन करते हैं कि व्रत फायदे के बजाय नुकसान की वजह हो …

खीरा सेहत के लिए भी गुणकारी है। खासकर गर्मियों के दिनों में इसके सेवन से शरीर में पानी की कमी नहीं होती, क्योंकि इसमें 96% पानी होता है। इसमें स्वास्थ्यवर्द्धक और सौन्दर्यवर्द्धक दोनों ही गुण मौजूद होते हैं। इसके अलावा यह विटामिन बी, सी, पोटैशियम, फॉस्फोरस, आयरन आदि से भरपूर होता है। इसे प्रतिदिन खाने से शरीर में इंसुलिन लेवल …

गर्मियों में अक्सर लोग ये समझ नहीं पाते कि फिट रहने के लिए कौन सी चीजें खाएं। तो चलिए जानते हैं, गर्मियों में क्या चीज आपके लिए फायदेमंद होगी। दही के साथ फल। सब्जियां. प्याज. पास्ता सलाद या भुना हुआ आलू. केला. तरबूज. भुना हुआ मसालेदार मीट. पुदीना. दही, खीरा और लहसून से बनी चटनी जाटजिकी(Tzatziki). वॉटर्क्रेस (जलकुंभी).