क्या आप ख़ुद को उपेक्षित महसूस कर रहे हैं? या फिर व्याकुल महसूस कर रहे हैं? या फिर नाख़ुश हैं? दरअसल कामकाजी दिनों में आजकल ज़्यादातर लोग ऐसा ही महसूस करते हैं। हम नॉर्मल होना भूल चुके हैं।
इन दिनों जिस रफ़्तार से कारोबार की दुनिया बढ़ रही है, इसके बाद भी आप जीवन को नियंत्रित कर सकते हैं और खुद की परेशानी को कुछ कम कर सकते हैं। आप अपने कामकाजी जीवन और निजी जिंदगी को कहीं ज़्यादा खुशनुमा बना सकते हैं। लेकिन किस तरह से।
लिंक्डइन इंफ्लूयेंशर्स पर इस सप्ताह इसी मुद्दे पर बहस चल रही है। दो एक्सपर्ट्स की सलाह हम आपको बताते हैं।
हैडन ने हाल ही में ओवरवर्क्ड और ओवर वेल्हमड फीलिंग को रोकने की दस तरकीबें लिखी हैं।
उनकी राय के मुताबिक अपने कामकाजी और निजी जीवन में सुंतलन स्थापित करने में होने वाली मुश्किल का सामना हम सबको करना पड़ता है। हम अपनी मुश्किलों का हल कहीं बाहर ढूंढ़ते हैं, सॉफ्टवेयर, मोबाइल ऐप में और टाइम मैनेजमेंट सिस्टम इत्यादि में।