जलजीरा एक बहुत टेस्टी पेय होता है, जो गर्मी में सेहत के लिए बहुत अच्छा माना जाता है। क्या आप जानते हैं कि ये पेय सिर्फ प्यास बुझाने के लिए नहीं पिया जा सकता है। दरअसल, जलजीरा मोटापा कम करने, पेट ठीक रखने और शरीर में पानी की कमी को पूरा करने के काम आता है। गर्मियों में जब तापमान बढ़ जाता है। तब जल जीरा जरुर पीना चाहिए, क्योंकि यह शरीर की गर्मी को कम करता है और पाचन तंत्र को दुरुस्त रखता है। आइए जानते हैं गर्मियों में जल जीरा पीने के अनोखे लाभ…
1. कम करे मोटापा
जलजीरा दिन में दो बार पिएं। इसे पीने से भूख कम लगती है। इससे आप बहुत ज्यादा भोजन खाने से बच जाएंगे और वजन कम होने लगेगा।
2. एसिडिटी दूर करे
यदि आपको एसिडिटी की समस्या है तो रोज एक गिलास जलजीरा धीरे धीरे पिएं। ये उपाय तब तक नियम से करें जब तक कि एसिडिटी कम ना हो जाए।
