Health

पेट की चर्बी से छुटकारा चाहते हैं तो इन सात घरेलू उपायों की मदद से आप आराम से चर्बी घटा सकते हैं। सुबह खाली पेट एक ग्लास गर्म पानी में आधा नींबू निचोड़कर पिएं। इसमें शहद मिलाकर पीने से फायदा अधिक मिलेगा। इससे मेटाबॉलिजम तेज होता है और फैट्स जल्दी बर्न होते हैं। अदरक को दो टुकड़ों में काट लें …

वजन घटाने और स्लिम दिखने की चाहत रखते हैं तो पान के पत्तों से बना यह नुस्खा मददगार है।आयुर्वेद में पान के पत्तों को वजन घटाने के लिहाज से फायदेमंद माना गया है। इतना ही नहीं, इसका प्रभाव आठ हफ्तों में ही नजर आने लगता है। पान के पत्तों में मौजूद तत्व पाचन ठीक करते हैं, मेटाबॉलिज्म सही रखते हैं …

मलेरिया के उपचार की दिशा में बड़ी उपलब्धि मिली है। वैज्ञानिकों ने ऐसी चाय तैयार करने का दावा किया है जिससे मलेरिया का उपचार संभव हो सकता है।ऑक्सफोर्ड यूनिवर्सिटी के शोधकर्ताओं का दावा है कि उन्होंने ऐसी चाय तैयार की है जिसकी मदद से मलेरिया का उपचार संभव हो सकता है। इस हर्बल चाय की पत्तियों में एंटी मलेरिया तत्व …

आप अपने चेहरे और त्वचा पर निखार लाना चाहते हैं तो इसके लिए आप कुछ आसान घरेलू नुस्‍खों को अपना सकते हैं।चेहरे का दमकाने के लिए आप तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। जी हां, आपने सही सुना हम आपके तेल से चेहरा साफ करने के लिए कह रहे हैं। चेहरे को साफ करने और चमकाने के लिए तेल बहुत …

आज पीठ दर्द से लगभग 80 प्रतिशत आबादी, कभी ना कभी परेशान रहती है। ऐसे में हम जब दर्द से परेशान होते है तो सबसे पहले पेनकिलर की तरफ ही भागते हैं।पर हालिया एक शोध से पता चला है कि पेरासीटामोल कमर दर्द के लिए कारगर नहीं रह गयी। इसका असर एक मीठी गोली जितना ही होता है। इसके अलावा …

क्या आप भी शेविंग के बाद होने वाली समस्याओं से जूझ रहे हैं? जैसे दर्दनाक कट लगना, त्वचा का जलना, रैशेज पड़ना या फिर एक्ने? अगर हां, तो आपको सुरक्षित शेव करने के कुछ टिप्स को फॉलो करना चाहिए। जानिए, कुछ आसान तरीकों से शेव के बाद स्किन को कैसे हेल्दी बनाएं। फोटोः गेटी इमेज स्किन इंफेक्‍शन से बचने के …

व्यायाम के जरिए आसानी से वजन कम कर शेप में आया जा सकता है लेकिन व्यायाम हर कोई नहीं कर पाता। बेशक वजह कुछ भी हो। यदि आप भी अपना वजन बिना व्यायाम कम करना चाहते हैं तो आप कुछ ऐसे काम कर सकते हैं जिसमें आपको बहुत मेहनत नहीं करनी पड़ेगी। कम रोशनी में हल्के संगीत के साथ खाना …

हम अपने घरों की दीवारों के रंग के बारे में घंटों सोचते हैं कि कौन सा रंग हमारे मूड के लिए सही रहेगा।डॉक्टर भी सर्जरी के दौरान सफ़ेद रंग के कपड़ों, पट्टी और बैंडेज का इस्तेमाल करते हैं ताकि एक सफ़ाई का भाव जगे। फॉस्ट फूड की दुकानें चमकीले रंगों की होती हैं- लाल या फिर पीले। और कुछ जेल …

बार-बार पॉकेट से मोबाइल निकालना, मैसेज पढ़ना, रिप्लाई करना, ऑफिस में काम करते-करते भी मोबाइल पर मैसेजिंग और चैटिंग का सिलसिला चलता ही रहता है। सुबह आंख खुलते ही हाथों में मोबाइल और रात को बिस्तर पर जाने के बाद भी घंटो मोबाइल पर टुक-टुक करते रहना, आज युवाओं का रुटीन बन चुका है। पहले मोबाइल सिर्फ दूर रहने वाले …

अगर आपकी पत्नी अक्सर तरह-तरह के तनाव में रहती हैं तो इसका असर न केवल उनकी सेहत पर पड़ेगा बल्कि आपके लिए भी यह खतरा है। हाल में हुए शोध की मानें तो पत्नी का तनाव पति की सेहत को भी प्रभावित करता है और पति के लिए हाई ब्लड प्रेशर की वजह हो सकता है। यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन के …