Health

सर्दियों में वुलेन यानी ऊनी ड्रेसेज पहनने का अपना ही मजा होता है, लेकिन कुछ लोगों को ऊनी कपड़ों से एलर्जी भी होती है। जैसे चेहरे पर रेडनेस या रैशेज बन जाना, सूजन, खराश, नाक बंद होना, आंखों में पानी आना, खुजली आदि।अगर इस तरह की समस्या आपकी त्वचा पर दिखे, तो आपको वुलेन एलर्जी हो सकती है। आमतौर पर …

सर्दी-जुकाम हो या खांसी की समस्या, अपच हो या पेट में परेशानी, सेहत संबंधी छोटी-छोटी समस्याओं को दूर करने के लिए दादी-नानी के नुस्‍खे आज भी कारगर हैं।ये सारे नुस्‍खे किचन में मौजूद मसालों में हैं। ये मसालें भोजन को स्वादिष्ट ही नहीं बनाते, बल्कि शरीर में गर्मी भी उत्पन्न करते हैं।जानिए, आपके किचन में ऐसे कौन से मसाले हैं …

विटामिन सी से भरपूर संतरा न केवल ढेरों फायदों से भरा है बल्कि इसके छिलकों का भी कई तरह से इस्तेमाल कर सकते हैं। संतरे के छिलके के ये फायदे अब तक नहीं जानते होंगे आप। संतरे के छिलके को सुखाकर इसे नहाने के पानी में डाल दें। यह बेहतरीन बाथ ऑयल का काम करता है। इससे त्वचा की नमीं …

सर्दियों के मौसम में होंठों का फटना आम समस्या है। कई बार शुष्क हवाओं और रूखेपन से होंठ इतने अधिक फट जाते हैं कि लिप बाम भी बेअसर होते हैं।फटे होंठ न केवल चेहरे की शोभा खत्म करते हैं बल्कि इनमें होने वाला दर्द खाने-पीने तक में तकलीफ की वजह हो सकता है। ऐसे में इन आसान घरेलू उपायों की …

सर्दियों के मौसम में अगर आप कफ की समस्या से परेशान रहते हैं तो किचन में मौजूद इन पांच आसान और सुलभ उपायों की मदद से आप कफ दूर भगा सकते हैं। आधा कप गर्म पानी उबालें। इसमें एक चम्मच हल्दी पाउडर, एक चम्मच काली मिर्च पाउडर और एक चम्मच शहद को मिलाएं। सि घोल को दो तीन मिनट उबालकर …

पेट खराब हो या फिर एसिडिटी, घरों में आमतौर पर इस्तेमाल होने वाले त्रिफला चूर्ण के ये 10 फायदे जानकर आप जरूर चौंक जाएंगे। जानिए, त्रिफला चूर्ण के 10 बड़े फायदे। कई बार मेटाबॉलिज्म की गड़बड़ी के कारण सिरदर्द होता है। ऐसे सिरदर्द में आराम के लिए इसका सेवन फायदेमंद है। त्रिफला में एंटी ऑक्सीडेंट्स की मात्रा अधिक है जो …

बदलते मौसम के साथ ही मौसमी बीमारियां भी अपना असर दिखाना शुरू कर देती हैं। गले में खराश, सिरदर्द, सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों की चपेट में लोग आने लगते हैं।जीवा आयुर्वेद के निदेशक और आयुर्वेदाचार्य डॉ. प्रताप चौहान कहते हैं कि मौसम के बदलाव के हिसाब से हमारा शरीर वातावरण में हो रहे बदलाव को झेल नहीं पाता है और हम …

वजन घटाने के लिए अगर आप लाख जतन करके भी परेशान हैं तो गुलाब की पंखुड़ियों के इस्तेमाल से आप वजन घटा सकते हैं।गुलाब में न केवल एंटीसेप्टिक और एंटीफंगल गुण हैं बल्कि यह लैक्सेटिव और ड्यूरेटिक गुणों से भी भरा है। लैक्सेटिव और ड्यूरेटिक होने के कारण यह मेटाबॉलिज्म ठीक करता है और पेट के टॉक्सिन हटाता है।  मेटाबॉलिज्म …

डायबिटीज के उपचार के लिए दवा के साथ-साथ जीवनशैली में बदलाव भी जरूरी है। ऐसे में आयुर्वेद के अनुसार इन घरेलू उपायों की मदद से डायबिटीज नियंत्रित रखने में फायदा मिलेगा। जानना चाहते हैं इनके बारे में? दालचीनी पाउडर डायबिटीज टाइप 2 को नियंत्रित करने में मददगार हो सकता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि आप इसका अधिक सेवन …

होली के दिन रंग-गुलाल में भरपूर मस्ती के बाद त्वचा से इन रंगों को छुड़ाना टेढ़ा काम हो जाता है। ऐसे में त्वचा को बिना नुकसान पहुंचाए, रंगों को छुड़ाने के कुछ आसान उपायों की जानकारी आपके जरूर काम आएगी।केला मैश कर लें और उसमें नींबू का रस मिलाएं। इसे त्वचा पर मलकर छोड़ दें और सूखने के बाद हल्के …